vrijdag 23 juni 2017

Oriëntatie-groepje “Intuïtief beeldend werken” voor volwassenen

Oriëntatie-groepje “Intuïtief beeldend werken” voor volwassenen
Tekenen en schilderen met diverse materialen, collages maken, herinnerkistjes beschilderen en versieren en nog veel meer.
Via contact met je innerlijke wereld geef je steeds meer expressie vanuit  jouw eigen inspiratiebron.




Een cursus of workshop geeft je een mogelijkheid van een gang naar jezelf, naar rust, bezinning, heling en expressie.
Door eerst een inkeer te ervaren (bijv. door visualisatie) kom je tot stilte en je komt beter tot jezelf. Daarin kan jij “zijn”. Obstakels in jezelf mogen er ook zijn.
Spelenderwijs wil ik mensen uitnodigen zichzelf nieuwe ruimte te geven. Dan ontstaat als vanzelf een inspiratie en de drang tot expressie, omdat je je verbonden weet  met jezelf, met je eigen unieke kracht.
We werken met oefeningen, opdrachten, thema’s  en/of  vrije expressie. Door jezelf te openen en te verbinden met het schilderen, werkt alles als vanzelf helend.


Zo is het werken vreugdevol en doet er toe! Met of zonder ervaring. 
Iedere middag een ander thema, en je geeft er jouw interpretatie, gevoel en kleur aan.
We delen onze ervaringen na afloop. 
De groepen zijn klein en hebben een persoonlijk karakter.
De aandacht op je intuïtie wordt terloops aangevuld met kennismaking in diverse materialen/technieken en technische begeleiding. Dit alles naar de behoeften binnen de groep.       

Locatie: Praktijk PIEN, Hoofdstraat 299, Schiedam
10 bijeenkomsten vanaf plm. medio juni 2017.
Globaal duurt een bijeenkomst ruim 2 tot 3 uur.
Kosten: €37,50 per keer Inclusief alle materialen (verf, papier, etc.) en drankjes.
Tijd: een nieuwe groep kan zich vormen op een samen gekozen tijdstip.
Aanmelden, vragen: piensenders@gmail.com 06-43937158


Kom dichterbij jezelf door te schilderen vanuit je gevoel

Intuïtief schilderen is een innerlijke reis, een ontdekkingsreis naar datgene wat in je leeft. Het bestaat uit luisteren, voelen en volgen. Ik kan je hierbij met leuke zinvolle oefeningen helpen en inspireren. Daarna ga je op een expressieve of intuïtieve manier met verf, krijt en andere materialen vorm geven aan jouw innerlijke beleving. Naarmate er meer overgave is, wordt je intuïtie verfijnder. Soms zul je blokkades tegenkomen en soms zal de innerlijke stroom je meenemen. Maar de verbinding met jezelf en voelen wat jou beweegt zijn altijd vreugdevolle momenten die een heerlijke ingang zijn om tot expressie te komen. Gaandeweg mijn werkzame jaren ontwikkelde ik een insteek, een “methode” en oefeningen om daar heel gemakkelijk en logisch in mee te stromen.

Als jij het gevoel hebt:
* dat je gewoon wilt experimenten, creëren, spelen en ontdekken met kleur, vorm en beweging;
* dat je je wezenlijke potentieel niet leeft;
* dat je zoekt naar wat je nodig hebt om jezelf te uiten;
* je voelt dat je daar wat mee wilt en kunt, maar dat de ervaringen, die je als kind hebt meegekregen
   je belemmeren in je creatieve uitingsproces;
* in veiligheid en eerlijkheid jezelf wilt “ontmoeten” in het creatieve werken,dan is het intuïtief beeldend werken misschien ook iets voor jou.

Elke cursus en workshop is uitnodigend, laagdrempelig en geeft plezier. Maar is ook betekenisvol en inspireert tot meer of andere dingen, en ook tot verder zelfonderzoek of fantasieën. Geef aan wat je nodig hebt of boeit, en samen zoeken we naar nieuwe vormen of mogelijkheden. Ik begin altijd met een meditatief moment, een thuiskomen bij jezelf, en loslaten van wat je in de weg zit om “te stromen”. Uiteraard keuren we geen resultaten, maar delen we de ervaringen. We kijken naar elkaars uitingen, en in een sfeer van veiligheid kunnen die dingen gezegd worden die essentieel waren/zijn in de oefeningen. Je laat immers iets van jezelf zien, of komt iets nieuws tegen wat aandacht wil.

Ik werk met kleine groepen waardoor er maximale aandacht is voor het individuele proces.
Dat is bovendien gezellig.
 We stimuleren elkaar. Ik zie vaak vriendschappen ontstaan en geregeld ontstaat een vrijblijvend uitstapje naar een museum, of worden boeken e.d. uitgewisseld.

Nieuwsgierig geworden? Kijk dan eens naar het aanbod in de
 agenda of neem contact op.

vrijdag 28 april 2017

Beeldend vormgeven aan verlies, workshop serie voor volwassenen

Beeldend vormgeven aan verlies, workshop serie voor volwassenen. 

Een moeilijke periode, waarin je jouw ervaring gaat verwerken. Wellicht heb je dan ondersteuning nodig, en kan het creatief uiten op papier helpen. Samen met lotgenoten of individueel met mij.
Om op een ontspannen manier bezig te zijn hoef je niet altijd er woorden aan te geven. Het kan heel prettig zijn om met je handen vorm te geven aan jouw gevoel. We gaan kleuren, verven, werken met pastelkrijt, gemengde technieken, maken een collage, een herinnerkistje beschilderen en versieren met persoonlijke voorwerpen, over alles wat te maken heeft met rouw en verlies. Iedereen kan het, er is geen ervaring nodig.
Na het beeldend werken praten we na over wat jouw ervaring is én over wat zichtbaar is gemaakt.

Verschillende vormen van verlies zijn: het overlijden van een dierbare, scheiding, ziekte, verlies van dromen en verlangens, verlies van werk(prestaties) door ontslag, burn-out of werkstress of verlies van dierbare bezittingen.

Groepscursus voor volwassenen Beeldend vormgeven aan verlies en rouw door Pien Senders van Praktijk Pien
Wanneer: Startdatum: woensdag 24 mei 2017 om 13.30u.
Tijdsduur: 2,5 uur per keer
Deelnemers: maximaal 4
Kosten: 47,50 per keer
Locatie: Praktijk PIEN, Schiedam
Aanmelden en meer informatie: piensenders@gmail.com


Andere data of individuele sessies zijn in overleg mogelijk.


woensdag 11 januari 2017

Praktijk Pien




In de huidige maatschappij lopen veel mensen zichzelf voorbij.
Ze kunnen alle prikkels, verwachtingen niet meer aan.
Mensen voelen zich onzekerder en krijgen daarbij klachten.
Ze leven het leven wat niet meer bij hun past.
Belangrijk is dat ze van klachten naar hun kracht, verlangen en wensen gaan leven. Wat kan je daaraan gaan doen? Kom naar Praktijk PIEN.

Persoonlijke ontwikkeling voor kinderen, jeugdigen en volwassenen.
Inzicht krijgen wat kwaliteiten zijn die jou helpen om weer in balans te komen.
Erkennen en ontdekken wat er zoal in jouw levensloop is gebeurd.
Nu is het tijd voor jou om op een creatieve wijze te werken.

Samen gaan we op avontuur.
Er mogen zijn zoals je bent.
Natuur is er altijd om ons heen, geeft rust en ontspanning.
Doelen, voelen wat jou plezier geeft.
Energie komt vrij en je voelt je evenwichtiger.
Ruimte om te spelen, schilderen, tekenen, schrijven.
Sensitief, gevoelig, kwetsbaar mogen zijn.

Waarnemen welke patronen je herkent en wilt veranderen.
Experimenteren, nieuwe uitdagingen aangaan.
Schitterend mooi is ieder mens.
Toestaan om fouten te mogen maken.
Emoties als bang, boos,blij en bedroefd horen bij het leven.
Rode draden in werk en leven ontdekken.
Vol verwondering de wereld bekijken.
Eerlijk, oprecht en enthousiast zijn.
Liefdevol je laten dragen en je angsten omarmen.
Durf authentiek te zijn.

Geef jezelf dit cadeau, je bent het meer dan waard.

Met welke mensen werk ik?
Mensen die sensitief, (hoog)gevoelig zijn, gepest zijn,  zich ‘anders’ voelen en last hebben van een laag zelfbeeld, verlieservaringen, rouwverwerking.
Op deze gebieden heb ik veel ervaring en kennis op gedaan in mijn leven,werk en de 4 jarige opleiding kunstzinnig dynamisch coachen. In mij leven heb ik met veel liefde voor mijn ouders gezorgd, zij zijn allebei op vrij jonge leeftijd overleden. In het dagelijks leven ben ik een gecertificeerd kunstzinnig dynamisch coach en beeldend kunstenaar.
Leer van jezelf te houden zoals je bent.
Durf authentiek te zijn!

Contact:
Creatief Dynamisch Coach Pien Senders – Westerveld,
Praktijk Pien,
Hoofdstraat 299 (3e verdieping), Schiedam
06 – 43 93 71 58


Afspraken kunnen in overleg op andere locaties afgesproken worden.
Kosten individueel consult: 55,- per uur


maandag 2 januari 2017

Kunstzinnig dynamisch coachen bij Praktijk Pien



Kunstzinnig Dynamisch Coachen

Je hebt zelf alle antwoorden in je, maar ze liggen niet altijd voor het grijpen. Omdat emoties en gevoelens ons zicht op een situatie kunnen vertroebelen of omdat je het gewoon even niet meer weet. Met behulp van een creatief werkstuk kun je deze antwoorden zichtbaar maken. Je gaat aan de slag vanuit je gevoel, je onderbewustzijn en het hoeft nergens aan te voldoen in de zin van 'mooi'.

Door van je probleem waar je tegenaan loopt bijvoorbeeld een tekening te maken, verbind je je er vanuit een ander niveau mee dan wanneer je er alleen maar over praat. Zo kan er inzicht en bewustwording ontstaan en van daaruit uitzicht op hoe verder.


Is het nodig om kunstzinnig te zijn? Nee, want het gaat niet om het maken van kunst, maar om het uitdrukken van wat in jou leeft met behulp van je creativiteit. Het is een middel om op een andere manier met je hulpvraag bezig te zijn.

Allerlei creatieve werkvormen kunnen ingezet worden zoals klei, tekenen/schilderen, collages maken of schrijven.
En meer, denk daarbij aan een geleide meditatie, iets in een beweging vormgeven of Voice Dialogue (dit is een manier om in gesprek te gaan met je verschillende 'ikken', zoals bijvoorbeeld de Innerlijk Criticus).
Creativiteit biedt vele mogelijkheden!

Voor vragen of een afspraak:Praktijk Pien 06-43937158, piensenders@gmail.com

vrijdag 19 februari 2016

Kunstzinnig dynamisch coachen

Wat houdt kunstzinnig dynamisch coachen in?
Bij kunstzinnig dynamisch coachen wordt er gewerkt met communicatie, kunstzinnigheid en creativiteit.
De cliënt is op zoek naar kwaliteit van werken en leven, levenslust en vitaliteit en mede daarom bereid om een ontwikkelingstraject aan te gaan.
Als KDC coach behandel ik niet. Samen gaan we op weg via een inzichtgevend gesprek, het creatieve en kunstzinnig werken, een innerlijke verandering komt op gang. 

donderdag 18 februari 2016

Bewustwording door creatieve ontwikkeling



Praktijk PIEN is een praktijk voor bewustwording en zelfrealisatie. Doordat  je op een creatieve wijze gaat werken komt er een verhelderende vraag naar voren zodat je meer leeft vanuit hart, verbonden met hoofd en handen. Daardoor kom je beter in je vel te zitten en leer je meer te genieten en komt tot de ontdekking wat jouw kwaliteiten en krachten zijn.

Als je met een creatieve opdracht werkt dan leer je je gevoelens en gedachten vorm te geven. Bewustwording vindt plaats. Samen gaan we aan de hand van het creatieve werkstuk een coachend gesprek aan.  Steeds meer wordt je je oorspronkelijke zelf.